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大厨教你红烧带鱼正确做法

2022-09-26 14:33:18

  1、原料:带鱼,料酒,葱姜,八角,干辣椒,生抽,盐,鸡精,白糖,陈醋。

  2、我们处理一下带鱼,去除鱼鳃,剪去鱼鳍,去除带鱼的内脏,带鱼的鱼鳞比较有营养,属于卵鳞脂,如果不喜欢可以将鱼鳞去除,把处理好的带鱼用水清洗干净,然后再将改刀切段备用。

  3、开始准备配料,大葱少许,生姜少许,去皮后改刀切葱段,姜段备用,再准备干辣椒10克,八角两粒。

  4、把切好的带鱼段放入碗中,加入少许葱段姜片,料酒,用手抓拌均匀,腌制10分钟左右,这一步的目的主要是去除带鱼的腥味儿。

  5、先将炒锅烧热,然后倒入适量的食用油,加入一小勺食用盐,油温烧至6成热时把腌制好的带鱼块放入锅中煎制,油锅中放入一勺食用盐,可以防止带鱼在煎制过程中粘锅破皮。带鱼两面煎至金黄色时,盛出来备用。

  6、另起锅烧热,倒入少许的食用油,油温烧至5成热下入切好的葱段,姜片,干辣椒,八角,炒出香味,把煎好的带鱼放入锅中,烹入少许的料酒去腥,再加入适量清水,以没过带鱼为好,开大火煮开锅。

  7、开锅后,调入少许生抽,老抽,盐,白糖,鸡精,少许陈醋,盖上锅盖转中小火焖烧5分钟左右。

  8、带鱼烧5分钟以后,鱼肉基本上已成熟入味,这个时候就可以开大火进行收汁了,待锅中汤汁收至粘稠后,出锅前淋入几滴香油即可出锅装盘。

  9、一道色泽红亮,味道鲜美的红烧带鱼就做好了。

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