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牛奶和板栗能不能一起吃

2022-09-26 16:51:14

  1、板栗和牛奶可以同时使用,但一般不建议同时食用。

  2、板栗中主要成分是淀粉,淀粉吸水膨胀,因此板栗与牛奶同食时可能会导致腹胀。此外,牛奶中的钙可能会与板栗中的碳水发生反应形成沉淀,积累于胃中,不易被排出。

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