怎样减少雀斑

　　有一句话是这样说的，身体发肤，受之父母，可是有一些带有遗传的疾病，也会遗传下来。很多人天生就有雀斑。这些雀斑就是遗传下来的，这也是一件很让人很困扰的事。脸上有雀斑会严重的脸部的美观。

　　雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点。该病属于常染色体显性遗传，经常有家族史。雀斑目前只能用冷冻法和激光去雀斑两种方法。

　　避免过度的日光暴晒，尤其夏季，更应注意外出，应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜，忌食光敏性药物及食物，如补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。

　　在准备出门的时候，要适当的涂点防晒霜，或者是戴上遮阳帽，要避免太阳的直接照射。

　　有许多的食物还也对皮肤有很好的效果，比如胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　　选化妆品也要慎重，可以用一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

　　经常熬夜、睡眠不足，也会使皮肤衰老。养成一个好得睡眠，有助于皮服的休息和自我修复。

　　脸上有遗传斑怎么办？上面的文章已经给大家做了一些介绍，大家有没有了解呢。虽然脸上有遗传斑，但是后天也可以预防和减少的。现在的科技也比较发达，化妆品的种类也越来越多，可以适当的涂抹一些。但是一定要选择适合自己皮肤的化妆品，以免伤害到皮肤。