头痒怎么办最快最有效

　　相对而言，女性往往比男性更容易出现一些皮肤问题，除了脸上的皮肤起痘痘会让女生觉得影响形象，胸前要是长了痘痘是很烦人的事情，因为胸前要是长了痘痘痒起来的时候会让女生觉得很尴尬。

　　首先，用热毛巾擦拭，如果胸前起了痘痘特别痒，这时候千万不要用手去挠，因为如果用手把痘痘挠破有可能会留下伤疤，那女性的**就不能保持美丽的肌肤了，这会让女性的**失去一些美感。用热毛巾擦拭能够缓解痒痒的程度，而且也有助于痘痘尽快消失。

　　其次，要注意透气，有些女性胸前起痘痘是因为内衣太紧或者天气太热，导致**产生了热痱子，所以要注意给**透透气，内衣尺寸要稍微宽松一点，不要对**束缚的太紧，天气热的时候最好穿薄一些的内衣；尽量减少每天穿内衣的时间，下班回到家就要把内衣脱掉，睡觉的时候更不能穿内衣。

　　还有就是有可能与皮肤过敏有关，所以要注意一方面要远离化学品、雾霾等一些外部的刺激，另一方面不要吃容易引起过敏的东西。

　　1.缓解头痒的方法，就是要用手指头轻轻的按摩。按摩的时候就要注意把自己指甲剪短，露出指头的腹部，用指腹按摩头皮，长期坚持，能够缓解头皮瘙痒，让人舒服；

　　2.头皮和头发都有一层保护膜，所以不能总洗头，要是每天洗头上面的保护组织就会遭到破坏，头皮就会发干发痒产生头皮屑。一般情况下，头皮不是太脏没有出汗，就不要清洗了，一周洗到2-3次就可以了；

　　3.每个人的头皮发质都不一样，洗头的时候不用太热的水，这样最容易弄伤头皮。洗发用品要选择对，冲洗的时候多冲几遍，防止洗头膏的残留物让头皮发痒；

　　4.夏天太阳厉害，记得用帽子或者遮阳伞，保护头皮和头发，避免暴晒收到伤害。减少染发的次数，化学试剂容易引起皮肤发痒。