酸奶敷脸可以祛斑吗

　　对于女性脸上出现的黄褐斑，随着现在人们生活条件的提高，对于黄褐斑的治疗也是越来越关注了，甚至很多的美容店开始推出清洗黄褐斑的活动，那么黄褐斑到美容店洗脸有用吗？

　　1、黄褐斑跟女性的内分泌有着重要的关系。黄褐斑其实属于是色素的沉积，是由于女性在工作生活压力大的情况下而出现的一种内分泌失调的表现，所以对于黄褐斑一定要从根源进行调理，这样才能起到改善的效果。

　　2、美容店洗脸对于黄褐斑的去除效果是一般的。如果不从根本上改善女性的体质，对于黄褐斑是很难有改善的，而美容店主要是通过一些激素类药物等来洗脸，这样可以起到暂时去除的作用，但是经过一段时间之后黄褐斑还是会长出来的，而且对于皮肤也是有损伤的。

　　3、黄褐斑可以坚持用稀释的醋洗脸。醋中的一些成分对于黄褐斑的色素有淡化的作用，但是效果是比较微弱的，只有经过长时间的坚持使用，才可以改善，另外对于用醋洗脸，一定要把醋稀释到一定程度，否则对于皮肤是有损伤的。同时在生活中注意不要熬夜。

　　皮肤出现斑块的主要原因就是黑色素在皮肤表层发生沉积。酸奶里面含有乳酸和其他多种有机酸，涂抹到皮肤上能够增强皮肤活性，有助于黑色素的扩散和吸收，所以用酸奶敷脸可以起到一定的祛斑效果。

　　市场上购买的酸奶为了达到更好的口感往往会添加一些添加剂和色素，这类东西不宜与皮肤接触。因此如果要用酸奶敷脸最好是自己用牛奶发酵酸奶。方法也很简单，只要一个酸奶机、一袋牛奶和少量的酸奶就可以发酵成酸奶。

　　用酸奶和果汁的混合物敷脸祛斑的效果可以更好一点。因此可以将香蕉或者苹果用料理机打碎与酸奶以1:1的比例搅拌均匀后敷脸，敷二十分钟左右用清水清洗干净，每天早起敷一次，睡觉前敷一次，效果会比较明显。即便不能起到祛斑效果，也可以给皮肤补充水分，使皮肤变得更水嫩。