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新鲜香菇如何处理

2022-10-06 14:06:27

  1、鲜香菇的缝隙比较多,在清洗前可放在清水里浸泡十五分钟,洗掉上面的泥沙。 鲜香菇的把儿比较长,所以应用剪刀或刀切掉,只留一点点就好。把洗掉泥沙和把儿的香菇放到空盆里,然后加2勺食盐或淀粉,用手搅拌浸泡会,然后再一个个用手轻轻搓洗表面。 最后用干净的水冲洗一两遍即可。

  2、不要焯水。 鲜香菇比较娇嫩,水分比较充足,如果在烹饪前先焯水,香味就会减弱,而且吃起来也会有点不好咬,口感也会变差,没有那种鲜味。

  3、可以直接炒着吃。 香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。它只要清洗干净后,就可以直接炒着吃,这样能更好的吸收其中的营养物质。

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