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泡脚对人身体好处

2022-10-06 17:35:37

  1.泡脚还能够改善睡眠质量。

  2.对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人来说,通过泡脚可以起到辅助治疗的作用。

  3.长时间坚持泡脚能够降低这些慢性疾病的发生率。

  4.经常泡脚能够提升身体的阳气,使得机体阴阳平衡,增强抵抗力和免疫力。

  5.在冬天泡脚能够驱寒保暖,防止手脚冰凉。

  6.如果是女性朋友,每周坚持两次或者三次的泡脚,还具有美容养颜的功效。

  7.适当的泡脚还能够缓解头痛症状。


  

  .因此我们要

  1.饭后半小时内不宜泡脚。

  2.孕妇、儿童及老年人应避免长时间泡脚。

  3.月经期间也不宜泡脚。

  4.皮肤破损处禁止泡脚。

  5.心脏病、心功能不全患者慎泡脚。

  6.脚部有炎症或者伤口的情况下,不建议泡脚 。

  

(PaoJiaoDuiRenShenTiHaoChu)

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