泡脚对人身体好处

　　1.泡脚还能够改善睡眠质量。

　　2.对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人来说，通过泡脚可以起到辅助治疗的作用。

　　3.长时间坚持泡脚能够降低这些慢性疾病的发生率。

　　4.经常泡脚能够提升身体的阳气，使得机体阴阳平衡，增强抵抗力和免疫力。

　　5.在冬天泡脚能够驱寒保暖，防止手脚冰凉。

　　6.如果是女性朋友，每周坚持两次或者三次的泡脚，还具有美容养颜的功效。

　　7.适当的泡脚还能够缓解头痛症状。

　　

　　.因此我们要

　　1.饭后半小时内不宜泡脚。

　　2.孕妇、儿童及老年人应避免长时间泡脚。

　　3.月经期间也不宜泡脚。

　　4.皮肤破损处禁止泡脚。

　　5.心脏病、心功能不全患者慎泡脚。

　　6.脚部有炎症或者伤口的情况下，不建议泡脚 。

　　

（PaoJiaoDuiRenShenTiHaoChu）