未来三天平原大部有霾

　　讯，据最新预报显示，河北今张家口承德等或有弱雨雪出没，所以气温是比较低的，大家注意保暖，明后天大部放晴，无明显降水。另外，需要注意的是，因为天气静稳，预计未来三天平原大部有霾侵扰，部分地区可达中度霾级别，出行注意做好防护。

　　昨天（12日），河北天气晴朗，空气相对湿度较低，比较干燥。气温方面，下午14时，中南部大部地区气温在20℃上下，北部地区则普遍在13~18℃之间。

　　根据河北省气象台预报，未来三天，河北大部地区仍以晴天或多云天气为主，但由于天气静稳，平原地区或现轻到中度霾，需注意防护。

　　具体来看，今天，河北全省多云转阴，其中张家口、承德、保定西北部有小雨或零星雨夹雪。最高气温：张家口北部、承德北部、保定西北部15～18℃，其他地区19～21℃。最低气温：张家口、承德、保定西北部2～9℃，其他地区10～12℃。

　　明天，河北全省多云转晴。

　　后天，河北北部地区多云间阴，其他地区晴转多云。

　　气象部门提醒，未来三天，河北平原大部分地区有轻到中度霾，公众需关注临近预报，外出注意做好健康防护工作。

　　今天下午：阴；风向风速：偏南风2-3级；最高气温：17℃。

　　今天夜间：阴有零星小雨转多云；风向风速：偏北风1-2级；最低气温：12℃。

　　明天白天：多云转晴；风向风速：偏南风2-3级；最高气温：22℃。

　　1、雾霾天气少开窗

　　雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

　　2、最好不出门或晨练

　　雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

　　3、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及果路的肌肤。