1、不吃晚饭可能会导致月经推迟或不来,如果长期不吃晚饭,会导致体重明显下降,导致免疫力下降,月经不调。另外,如果月经推迟,有性生活史,建议检测血清HCG,注意是否是怀孕引起的月经推迟。
2、在节食减肥的情况下,会引起内分泌紊乱,从而影响并导致月经不调的症状。这个时候一定要注意增加身体营养。考虑到这个时候需要多摄入瘦肉类食物,月经就正常来了。
3、月经推迟是月经不调的一种表现。排除怀孕的可能性后,要及时调整,恢复正常月经。饮食调理,月经不来的时候可以喝红枣桂圆红糖水,对女性身体有很好的作用,尤其是红糖,有暖宫的作用。
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