1、绿豆汤用砂锅煮最好。 煮绿豆汤的时候最好不要用铁锅,因为铁锅中的金属离子可以与绿豆中的某些成分发生反应,形成颜色较深的复合物,虽然这种复合物没有毒性,但是在一定程度上会影响美观,还会影响营养物质的吸收。
2、所以在煮绿豆汤时,建议使用砂锅煮。砂锅在开锅后可以让食物小火慢熬而不干烧,原材料中的有效成分更容易释放出来,但是在购买的时候要选择质地细腻、品质优良的砂锅为宜。
绿豆汤可以加红糖一起喝吗
消暑绿豆汤的做法(绿豆汤怎么做好吃)
冰镇绿豆汤怎么做(冰镇绿豆汤的做法)
如何做绿豆汤(做绿豆汤最简单的方法)
2024-11-12
迷你百科简约而不简单