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龙利鱼孕妇可以吃吗

2022-10-18 14:04:31

  1、孕妇可以吃龙利鱼,但要适量。

  2、龙利鱼是比较常见的一种海鱼,其味道鲜美、肉质细嫩、营养比较丰富,比较适合孕妇食用,但对于海鲜过敏的孕妇则不宜食用,以免出现过敏症状,反之,如果不过敏的孕妇食用龙利鱼可为身体带来健康益处。龙利鱼中富含不饱和脂肪酸,这种物质可以维持大脑中神经细胞的生长,对机体的记忆力有一定的改善作用,从而达到增强孕期记忆力的作用。

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