1、早餐可以吃苹果,但是不建议早餐只吃苹果。
2、苹果属于水果类的食品,营养成分有限,几乎不含有蛋白质和脂肪,含有一定量的碳水化合物。这些能量不足激发胆囊进行收缩,排出胆汁,长时间的空腹状态会导致胆汁在胆囊中淤积,时间过久就会导致胆囊中的成分析出,从而形成胆结石。
又健康又好吃的早餐做法
推荐这十款营养早餐食物
如何做早餐不油炸好吃(怎样做早餐不油炸好吃)
家庭简单早餐的烹饪方法(家庭简单早餐做法大全)
迷你百科简约而不简单