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减肥能不能吃火龙果

2022-10-28 10:03:12

  1、减肥可以吃火龙果。

  2、平时吃火龙果确实可以有助于减肥。火龙果汁中含有大量的维生素a、维生素c、果酸、蛋白质,吃了之后,可以有效的保证新陈代谢所需要的微量元素。但是因为火龙果汁中含有的糖分比较少,基本没有脂肪,吃了之后可以很快有饱腹感。但又不增加身体的热量,是一种减肥的佳品。而且火龙果里面膳食纤维比较丰富,吃了之后可以促进排便、缓解便秘、辅助减肥的作用。

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