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地瓜煮几分钟就能吃了

2023-01-01 22:07:28

  1、地瓜一般煮20~30分钟就可以吃了。

  2、地瓜是一种常见的食材,通常可以生吃,也可以蒸熟或煮熟后食用,通常地瓜煮20~30分钟就可以食用,口感比较软糯,不会对机体造成伤害,但应注意适量食用。

  3、地瓜中含有丰富的膳食纤维与碳水化合物,大量食用地瓜容易导致胃肠功能紊乱,可能会引起腹痛、恶心、腹泻等不适症状,建议避免大量食用地瓜。

  4、对地瓜过敏者,应避免食用地瓜。如果患者食用地瓜后,出现不适症状,建议及时到医院就诊。

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