山药木耳如何炒营养好吃呢

　　1、原料：山药、木耳、胡萝卜、青椒、蚝油、盐、鸡精、食用油、葱。

　　2、做法步骤：把山药、青椒、胡萝卜切成片块，小葱切成小段。

　　3、用温水发好木耳备用，锅中倒入食用油烧热。

　　4、用葱爆锅再放入山药、胡萝卜片煸炒。再放入木耳、青椒、盐、蚝油不断翻炒。炒熟加入少许鸡精淋上香油翻炒几下装盘即成。