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减肥可以喝红茶吗

2023-02-01 08:12:42

  1、通常情况下,减肥可以喝红茶,但是要注意适量喝,以免出现不良反应。

  2、红茶性凉、味苦,具有通泄大便、温胃止痛、利尿、生津清热等作用。一般减肥可以喝红茶,红茶中含有一定的咖啡因,可以兴奋大脑神经,促进身体的血液循环,能够起到分解脂肪的作用,并且还可以帮助排尿,消除水肿。需要注意的是,要适量喝红茶,因为红茶性凉,喝太多容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。

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