1、柑不是寒性也不是热性的,中医认为橘子属于温性水果。
2、柑橘品种繁多,都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸(氨基酸食品)、碳水化合物、脂肪、多种维生素(维生素食品)、钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。
3、柑味酸甘,具有理气开胃、止渴润肺、活血降脂的功效,适量吃柑有益于身体健康。
4、但一次不能吃的太多柑,多吃容易上火,会出现口干舌燥、咽喉干痛等症状。
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