三年的婚外情断了男人的心理

　　婚外情是一种不道德、不负责任的行为，它会给所有相关人员带来伤害和痛苦。对于男人来说，婚外情可能会暂时带来一种虚假的满足感和刺激感，但这种满足感是短暂的，通常会伴随着内疚、焦虑和失落等负面情绪。

　　当婚外情结束时，男人可能会经历一系列的心理反应，包括失落、空虚、焦虑和内疚等。这些情绪可能是由于他失去了这种不健康的情感关系所带来的。重要的是要认识到婚外情并不是解决问题的健康方式，而且这种行为违背了婚姻的道德准则和社会规范。

　　如果男人意识到自己的错误并希望修复婚姻关系，他应该采取积极措施来重建信任和修复受损的关系。这可能需要时间和努力，但通过诚实、透明和持续的行动，他可以逐渐赢回妻子的信任，并重新建立起稳固的婚姻基础。