一个男人吵架时爱砸东西

　　当一个男人在吵架时倾向于砸东西，这通常是一种情绪失控的表现。这种行为可能源于多种因素，如压力、愤怒、焦虑或其他情感问题。这种行为不仅可能损害家庭或人际关系，还可能对财物造成损失，甚至可能升级为更严重的暴力行为。

　　对于这种行为，建议采取以下措施：

　　1. 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要被情绪所驱动。避免与情绪失控的人发生直接冲突，以免升级局势。

　　2. 寻求帮助：如果这种行为经常发生，建议寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师。他们可以提供专业的指导和帮助您解决问题。

　　3. 沟通：在冷静的时候，与对方进行坦诚的沟通。表达您的感受和担忧，并尝试了解他的想法和情感。通过沟通，可以增进彼此的理解，找到解决问题的方法。

　　4. 设定界限：为自己和他人设定清晰的界限。如果对方的行为对您或他人造成威胁或伤害，及时采取行动，如暂时离开或报警。

　　5. 寻求法律支持：如果这种行为构成家庭暴力或违法行为，您可以寻求法律支持。咨询律师或相关机构，了解您的权益和可行的法律途径。

　　保护自己和他人的安全和福祉。如果您感到无法应对这种情况，请及时寻求帮助。