酒后呕吐难受怎么缓解

　　酒后呕吐难受，可以尝试以下方法进行缓解：

　　1. 适量饮用温开水：有助于稀释胃中酒精，缓解胃部不适。

　　2. 吃一些清淡食物：如粥、面条等，可以中和胃酸，减轻呕吐感。

　　3. 注意休息和保暖：酒后身体抵抗力较弱，避免进一步刺激胃部。

　　如果呕吐症状持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。也建议适量饮酒，避免过量饮酒对身体造成伤害。