女人被第三者纠缠怎样摆脱

　　女人被第三者纠缠想要摆脱，可以采取以下策略：

　　1. 坚决表明态度：明确拒绝并保持距离。让第三者清楚知道你的立场，避免产生误解。

　　2. 减少接触机会：避免单独相处，减少沟通频率。尽量避免给第三者创造纠缠的机会。

　　3. 寻求支持：向亲友或专业机构求助。他们可以提供情感支持和建议，帮助你更好地应对这种情况。

　　面对第三者的纠缠，女人应保持冷静和理智，采取合适的策略来保护自己。也要学会调整心态，不要让这种纠缠影响到自己的生活和心情。