1. 当你表达“我不想活了”这样的感受时,这确实是一个需要关注的强烈情感表达。
2. 仅凭这一句话并不能直接断定你是否患有抑郁症。抑郁症是一种复杂的心理疾病,其诊断需要综合考虑多种因素,如症状的持续时间、频率、严重程度以及对日常生活的影响等。
3. 如果你经常感到绝望、无助、失去兴趣和活力,或者对日常活动失去兴趣,以及有睡眠、食欲或注意力的改变等,建议你咨询专业的心理医生或心理健康专家,以便进行更准确的评估和诊断。
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