自己在家做酸奶的步骤如下:
1. 准备材料:纯牛奶800ml-1000ml,酸奶发酵剂1g(或者原味酸奶50ml作为引子)。
2. 消毒:将酸奶机内胆或盛放酸奶的容器用开水充分冲烫消毒,确保无油。
3. 调制:
将纯牛奶倒入容器中,加入酸奶发酵剂(或原味酸奶),轻轻搅拌均匀。
如果是从冰箱取出的牛奶和菌粉,需要提前恢复至室温。
可以根据个人口味加入适量的白糖或其他调味料。
4. 发酵:
将调制好的牛奶混合液放入酸奶机或温度保持在40℃左右的环境中。
恒温发酵6-10小时,或直到观察到牛奶凝固成酸奶状。
5. 冷藏:
发酵完成后,将酸奶降温并放入冰箱冷藏数小时,风味更佳。
6. 调味:
食用时可根据个人喜好加入白砂糖、蜂蜜或其他果酱调味。
避免使用含有添加剂或调味的牛奶,最好使用原味的纯牛奶。
发酵过程中不要频繁打开盖子,以免影响发酵效果。
发酵时间和温度可能因设备或菌种差异而略有不同,请根据实际情况调整。
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