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感觉心很累是怎么回事

2024-07-16 16:00:33

  1. 情感压力:可能面临来自工作、学习、家庭或人际关系的压力,这些压力会导致情感上的疲惫和心累。

  2. 缺乏休息和恢复:长时间的工作、学习或缺乏充足的睡眠和休息,会使身体和心理无法得到充分的恢复,从而产生心累的感觉。

  3. 焦虑或抑郁:如果经常感到不安、担心或沮丧,可能是焦虑或抑郁的征兆。这些情绪状态会影响心情,使人感到心累。

(HenLei)

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