忘不掉她怎么办 她有男朋友了

　　1. 接受现实，尊重她的选择：认识到她已经有了男朋友是一个既成事实，你需要尊重她的决定和感情状态。理解并接受这一点，是迈向自我疗愈的第一步。

　　2. 转移注意力，丰富自己的生活：将精力投入到个人成长、兴趣爱好或工作中，让自己的生活变得充实而有意义。结识新朋友，参与社交活动，这些都能帮助你拓宽视野，减少对她的思念。

　　3. 寻求专业帮助，积极面对情感：如果发现自己长时间难以走出这段情感的困扰，不妨考虑寻求心理咨询师或情感专家的帮助。他们能提供专业的建议和支持，帮助你更好地理解和处理自己的情感，学会放下过去，迎接未来。