情绪不稳定的表现有哪些

　　1. 情绪波动大：情绪容易在短时间内从高兴转为悲伤，或者从平静变得愤怒，缺乏稳定性。

　　2. 易怒或易激动：对小事反应过度，容易生气或激动，难以控制自己的情绪反应。

　　3. 焦虑或抑郁倾向：频繁出现焦虑不安、担忧过度，或情绪低落、兴趣减退、自责等抑郁症状。