为什么总是很容易被吓到

　　1. 神经敏感度较高：个体的神经系统可能较为敏感，对外部刺激的反应更为迅速和强烈，因此容易因为突如其来的声响、动作或变化而感到惊吓。

　　2. 心理状态影响：焦虑、紧张、抑郁等心理状态可能降低心理承受能力，使人更容易被外界因素所影响，包括对惊吓的反应增强。

　　3. 经历与记忆：过去的经历或创伤性记忆可能使人在面对类似情境时，产生过度警惕和恐惧的反应，即使这些情境在现实中并不构成真正的威胁。