人睡多少小时会自然醒

　　1. 成年人通常需要7到9小时的睡眠会自然醒。

　　2. 青少年可能需要8到10小时的睡眠会自然醒。

　　3. 婴幼儿和儿童的睡眠需求更长，具体时长根据其年龄阶段而定。