如果一个男人不在乎你的感受

　　1、观察细节，确认态度

　　别急着自我怀疑，先冷静梳理他的行为模式：是否总忽略你的情绪表达？比如你难过时他低头刷手机，你分享喜悦他敷衍回应，甚至你明确表达不满后他依然无动于衷。真正的在乎会体现在细节里——记住你的喜好、关注你的情绪波动、主动调整自己的行为。如果他连“假装在意”都懒得做，答案已经很明显。

　　2、直接沟通，明确底线

　　别用“他可能没意识到”替他开脱，找个双方情绪稳定的时机，用“我”开头表达感受：“上次我加班到凌晨，你只回了个‘哦’，我特别失落。” 重点不是指责，而是让他知道你的情绪需要被重视。如果他找借口（“我性格就这样”“你想太多”），或转移话题，说明他根本不愿为这段关系付出努力。

　　3、及时止损，优先爱自己

　　感情是双向的，单方面妥协换不来真心。如果他持续忽视你的感受，甚至贬低你的情绪（“你太敏感了”），请果断抽离。你的价值不取决于他的态度，真正的爱会让人感到被尊重、被珍惜。把精力放回自己身上——培养爱好、拓展社交圈，你会发现，离开错的人，生活反而更轻松。

　　小编提示：爱不是委曲求全，而是彼此成就。如果一个人连“在乎你的感受”都做不到，再深的感情也会被消耗殆尽。你值得被温柔以待，别为不值得的人浪费真心。