异地恋女朋友说分手对你没感觉，本质是长期异地情绪陪伴缺失消耗完了感情，基本都是真性分手，很少是闹脾气的假性试探。
1、先拆解“没感觉”的真实核心原因，异地恋的没感觉，本质不是不爱了，是没陪伴了。女生恋爱需要实打实的情绪共鸣，开心的时候没法和你线下分享庆祝，受了委屈难过的时候你连一个拥抱都给不了，所有情绪落差都只能自己消化，次数多了自然会觉得“有没有你都一样”，慢慢就没了恋爱的感觉，大部分情况都不是你本身不够好，也不是她有了新欢，就是长期缺位一点点攒出来的结果。
2、刚提分手的时候别贸然挽回，先降低对方的抵触感。对方已经明确说没感觉提分手，就不要死缠烂打求复合，也不要反复追问“我哪里不好我马上改”，大方接受分手结果，退回到普通朋友的安全距离，别把仅存的好感也消耗干净。
3、这种情况确实有机会复合，但要满足两个必要前提。第一个前提是你有清晰可落地的结束异地规划，不能空口画饼说“我以后会去找你”，要给对方明确的时间节点和安排，让她能看到看得见的未来；第二个前提是你愿意改掉过去的相处模式，不再做只发“多喝热水”的无效沟通，能真正接住她的情绪需求，两个前提缺一个，就算勉强复合也会因为同样的问题再次分开。
（DuiWo）