早上涂了防晒中午回来是需要补涂防晒的。
1 先明确补涂的必要性：市面上绝大多数防晒的有效防护时长都在2-4小时之间，早上出门到中午已经接近甚至超过这个有效时长，加上白天出汗、蹭口罩、接触灰尘，都会破坏已经成膜的防晒层，防护力会下降一半以上，没法继续有效阻挡紫外线，所以补涂是很有必要的。
2 干敏肌无带妆的情况，不用洗脸直接补涂
如果本身是干性或者敏感性肌肤，中午出门没有大量出汗也没有带底妆，面部出油不多，直接补涂防晒就可以，不用特意洗脸。频繁清洁反而会带走皮肤本身的保护油脂，破坏皮肤屏障，得不偿失。
3 油皮带妆或者出油多的情况，建议先清洁再补涂
如果是油性肌肤、痘痘肌，或者白天涂了粉底、气垫等底妆，到中午已经泛油溶妆，脸上堆积了旧防晒、油脂和灰尘，直接补涂容易闷堵毛孔，引发长痘闷肤，这种情况建议用温和的洁面简单清洁面部，擦干皮肤之后再补涂新的防晒就可以。
（FangShai）