喜欢拉黑人本身不属于心理疾病,仅少数伴随妄想、社交功能完全受损的极端情况,才可能是心理疾病的外在表现。
1 首先明确心理疾病的判定边界:心理疾病需要满足认知、情绪或社会功能受损的判定标准,绝大多数喜欢拉黑的人,只是主动筛选社交圈,本身可以正常工作生活、维持核心亲密关系,完全达不到心理疾病的判定标准,不用过度焦虑自己的状态。
2 喜欢拉黑人的常见心理动因:大多逃不开三种情况,一是有极强的边界感,不想被无关的人和事消耗,拉黑是最快切割无效社交的方式;二是习惯情绪化应对冲突,被冒犯或吵架后,用拉黑来表达不满、宣示态度;三是有“关系洁癖”,不接受三观不合的人留在自己的社交列表,索性直接清理干净。
3 关于经常拉黑会不会影响正常社交:要分情况来看,如果拉黑的都是已经撕破脸、带给你持续负面情绪的人,清理掉这些无效关系反而能让你更轻松,不会影响你的正常社交;但如果只要碰到一点不顺心,就随便拉黑亲友、同事,这种处理方式会让周围的人觉得你无法沟通、情绪不稳定,久而久之就会影响彼此的信任,对你的正常社交造成负面影响。
(HeiRen)