皮肤脱皮大多不是换新皮，只有极少数轻微的角质自然脱落属于正常代谢的广义换新，我们肉眼能看到的明显脱皮基本都是异常皮肤反应。
1、我们常说的皮肤28天更新周期，是基底层细胞推移到角质层、老废角质自然脱落的过程，这个过程里老废角质是细碎脱落的，肉眼根本看不出来，完全达不到“脱皮”的程度。日常遇到的面部脱皮、嘴唇爆皮、四肢掉皮，要么是皮肤干燥缺水导致角质层失水翘起脱落，要么是过敏、炎症后表层坏死皮肤脱落，都不是所谓的“正常换新皮”。
2、常见的明显脱皮主要分两类，一类是护理不当或环境刺激导致的良性脱皮：比如频繁去角质、长期待在干冷空调房、晒伤后修复，都会引发脱皮，这种只要及时调整护理、做好保湿就能慢慢恢复；另一类是疾病相关的病理性脱皮，需要针对性治疗才能好转。
3、需要提高警惕的异常脱皮信号：如果脱皮符合以下任意一种情况，不要当成普通干燥硬扛，建议尽早找医生诊断：一是脱皮反复出现，连续一周涂保湿霜完全没有改善；二是脱皮同时伴随瘙痒、红肿、疼痛、起疹或者渗液；三是脱皮范围不断扩大，甚至出现红斑、皮肤变硬增厚；四是脱皮同时伴随发热、关节痛等全身不适，这些都可能是皮肤病或全身疾病的表现，早干预恢复更快。
（PiFu）