脸上长毛大多属于正常生理现象，仅少数是激素紊乱、药物刺激等病理性因素引发的。
1、脸上长毛的具体诱发原因
普通人脸上本身就分布着细小绒毛，这是人体正常的皮肤附属结构，受先天遗传影响，部分人的绒毛会更粗更明显，看起来就是“长毛”；如果长期作息紊乱、经常熬夜，或是摄入过多含外源性激素的食物、补品，会引起体内雄激素水平升高，刺激绒毛变粗变黑；长期服用糖皮质激素、免疫抑制剂类药物，或是患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病，也会引发病理性的脸上多毛。
2、日常温和改善，适合仅绒毛偏明显、无健康异常的人群
平时不要频繁刮毛、拔毛，避免反复刺激毛囊让毛发越长越粗；可以调整规律作息，少吃高糖高脂和成分不明的补品，稳定体内激素水平，多数激素波动引起的突发性多毛会慢慢缓解。
3、医疗干预改善，适合病理性多毛或对美观要求较高的人群
激素紊乱引发的多毛可以先就医检查，遵医嘱用药调整内分泌水平；想要长期去除明显毛发，可以选择正规机构的激光脱毛，通过破坏毛囊达到持久脱毛的效果，比自行刮剃的效果更稳定。
（ChangMao）