涂抹妊娠油的正确时间是从怀孕3个月开始每天1次，选在清洁皮肤后的睡前涂抹吸收最好，搭配轻力度顺时针打圈的按摩手法即可达到不错的滋润护肤效果。
1、具体的日常涂抹时间要求
除了确定开涂的孕周，日常涂不用刻意凑时段，只要固定在洗完澡或者睡前就好，这时候毛孔张开，妊娠油的吸收效率更高。普通肤质每天涂1次足够，干性皮肤可以在早上出门前再加涂1次，不用涂得过勤，避免油脂堆积堵塞毛孔。
2、安全正确的涂抹按摩手法
先取适量妊娠油倒在掌心，双手合十搓热油体，避免凉油刺激肚皮引发不适；接着从下腹部开始，顺时针向外打圈轻轻按摩整个腹部，力度一定要轻，以不会感受到明显按压感为准，不能用力拉扯皮肤；之后再带过腰侧、臀部上方、胸下方这些容易长妊娠纹的部位，轻轻涂抹按摩到油体完全吸收就可以，整个过程控制在3-5分钟，不用过度按摩。
3、怀孕几个月开始涂最合适
建议最晚不要超过怀孕4个月（16周）开始涂，最好在怀孕3个月（12周）就开始坚持用。这个阶段胎儿发育进入稳定期，腹部刚开始慢慢膨出，皮肤的胶原纤维还没受到牵拉损伤，提前涂妊娠油滋润可以增加皮肤延展性，降低长纹的概率。如果是怀多胎、本身体重偏胖的孕妈，也可以提前到孕10周左右开始涂，只要不对腹部用力按压就不会影响胎儿。
（JiGeYue）