感情纠纷优先由当事双方沟通协商解决，协商不成可找中立第三方调解，涉及人身伤害、财产侵权等违法情况的，需及时报警或通过法律途径处理。
1 给双方留出冷静缓冲期。遇到感情纠纷先不要急着逼对方给说法，大部分矛盾都是情绪上头放大了原本很小的分歧，先分开几天冷静下来，梳理清楚矛盾的核心和自己能接受的底线，再找对方心平气和沟通，避免说狠话、做绝事把路走死。
2 借助中立第三方调解，避免双方站队拉扯矛盾
如果双方各执一词谈不拢，不要各自找亲友帮腔站队，反而会把两个人的矛盾变成两个圈子的对立，把小事闹大。优先找一个双方都信任的共同长辈、朋友，或是找社区、正规公益调解机构介入，中立视角更容易梳理清楚问题，更快推动纠纷解决。
3 明确边界依法处理，才能真正好聚好散。如果是走到分开地步的感情纠纷，想要好聚好散就要把财产分割、后续往来边界谈透，达成一致后最好落实成明确的约定，避免后续留下尾巴扯不清；如果遇到对方纠缠不休、威胁人身财产安全，不要抱着多一事不如少一事的心态妥协，直接报警或者走法律程序维护自己的权益，彻底解决问题才能不留后患。
（JiuFen）