不建议长期将喷雾当爽肤水日常使用。
1、之所以不建议长期替代，是因为喷雾大多以矿泉水、温泉水或小分子保湿成分为主，成分简单，作用只有即时补水舒缓，既没有爽肤水常见的肤质调理功效，也缺少足够的锁水能力。喷完后水分快速蒸发的还会带走皮肤本身的水分，长期用会让皮肤越来越干，甚至加重敏感、破坏皮肤屏障。
2、喷雾和爽肤水的核心区别：两者护肤定位完全不同，喷雾属于即时补水的急救型护肤品，适合干敏皮换季舒缓、晒后降温、空调房临时补水解干痒；爽肤水是日常护肤的固定基础步骤，除了基础补水，还能调整皮肤pH值、打开皮肤吸收通道，同时搭配不同功效成分可以实现控油、美白、抗初老等调理作用，是后续护肤品吸收的重要打底。
3、日常护理中不用把两者对立起来，可以搭配使用，如果你只是出门忘带爽肤水，偶尔一次临时用喷雾替代，完全不会对皮肤造成损伤，不用过度担心。
（ShuangFuShui）