对付大男人主义的自私老公，不能靠一味妥协忍让，必须守住自身边界、停止无底线付出才能扭转不对等的相处状态。
1、停止无底线付出，倒逼他承担家庭责任
大部分大男人主义的自私老公，都是被不对等的付出惯出来的：你包揽了所有家务、照顾了全家大小，他自然只会安心享受，觉得一切都是你该做的。从现在开始划分清楚权责：他个人的事自己做，家里的公共事务对半分工，他完不成你也别主动补位，让他亲身体会到自私不负责的后果，才会慢慢改掉坐享其成的习惯。
2、明确拒绝双重标准，守住自身边界
大男人主义的自私者最擅长搞双标：要求你顾家伺候他，自己却下班就躺平玩手机；要求你凡事顺着他，自己却从不顾及你的需求。遇到这种情况别忍气吞声也别歇斯底里瞎吵架，直接当面点破拒绝：“要求我的时候先看看你自己做到了没有，这个家是两个人的，你不尊重我就别想我惯着你”。每次都守住边界，比攒着情绪爆发一次有用得多。
3、关于大男人主义的自私老公能否改好的答案
这个问题没有统一答案，要看具体情况：如果他的自私大男子主义是原生家庭养成的坏习惯，本身还有基本的共情能力，你坚持立边界、停付出之后，他愿意逐步调整，那就能慢慢改好；如果他骨子里极度自我，哪怕你做出改变后他依然不肯让步，甚至还会打压贬低你，那这种基本改不了，及时止损远比耗着改变他更重要。
（DaNanRenZhuYi）