女朋友一直爱搭不理不用急于卑微讨好或者冲动提分手，只要找对原因调整相处方式，大多都能回到舒服的相处状态。
1、先梳理清楚具体诱因
你可以先静下心观察1-2天，别急着连环发消息追问：先想想最近有没有吵架说错话、答应她的事没做到，如果都没有，再看看她是不是最近赶项目、备考压力大，还是你们天天聊琐事已经进入平淡倦怠期，找准原因比盲目行动有用。
2、女朋友一直爱搭不理不一定就是想分手，要区分真实信号
多数情况下，女生的爱搭不理都是情绪性反应：要么是闹脾气等你哄，要么是本身状态差没精力经营社交，哪怕是对你不满故意冷着，也不代表要分手。只有同时出现回避所有见面、不接电话也不回消息、提前把你送的东西都还回来这类明确信号，才说明她大概率已经在准备分手了。
3、针对性调整相处状态
如果是生气闹别扭，主动给台阶带点小诚意哄就好，别一直问“你到底怎么了”踩雷；如果是压力太大，给她留够私人空间，说一句“忙完招呼我，我随时都在”比不停发消息更贴心；如果是平淡期倦怠，安排一次之前说好的短途约会或者她想去的餐厅，重新拉满情绪价值就能缓解。
（NvPengYou）