补水保湿洁面乳要先打湿面部、搓出泡沫再上脸，清洁1分钟以内冲洗干净，不能直接将未起泡的洁面涂在脸上干搓。具体操作和使用频率参考如下：
1、做好前期准备
用35-37℃的温水把全脸打湿，温度不要太高避免破坏皮肤屏障，之后打湿双手，挤出1-2cm长度的洁面乳放在手心就可以。
2、起泡按摩清洁
双手沾少量水快速揉搓，把洁面乳搓成细密的泡沫，不容易起泡的话也可以借助起泡网，泡沫会更细腻。打好泡再把泡沫均匀敷在脸上，用指腹轻轻打圈按摩，出油多的T区可以多带两下，整个按摩过程不要超过1分钟，避免过度清洁导致皮肤拔干。
3、冲洗后确认使用频率
按摩完用温水把脸上的泡沫完全冲洗干净，用干净的一次性棉柔巾按干水分就完成整个清洁步骤了。关于使用频率，干皮、敏感肌每天晚上用一次即可，早上只用温水洗脸就能保持清爽；健康油皮、混油皮可以早晚各用一次，夏天出油量大也可以维持这个频率，不会损伤皮肤屏障。
（JiCi）