防晒正确补涂的核心原则是，选对补涂间隔、保证补涂前皮肤干爽，薄涂均匀覆盖暴露部位即可，日常室内每隔2-3小时补涂1次，户外出汗碰水后每1小时补涂1次就是最正确的做法。
1、不同状态下的补涂操作技巧
如果是带妆出门补涂，先用吸油纸轻压掉面部多余油脂和浮粉，不用擦去原有底妆，直接用防晒乳点涂、或者用防晒粉饼轻压、防晒喷雾远距离喷一层就可以，不会轻易蹭花底妆；如果是不带妆裸脸补涂，只用干净纸巾擦掉面部汗渍和出油，直接正常薄涂防晒就好，记得不要漏过鼻梁、颧骨、耳后、脖子这些高频晒到的部位。
2、控制合适的补涂用量
补涂不需要和第一次涂防晒用一样多的量，全脸补涂只需要大约半元到一元硬币大小的量就足够达到防护力；用防晒粉饼、散粉型防晒补涂的话，全脸轻压一遍就够，反复叠涂反而会闷痘闷闭口，加重皮肤负担。
3、补涂防晒不需要提前卸妆
不管是裸脸还是带妆补涂，都完全不用先卸除原有防晒再补涂。原有防晒已经成膜，补涂前卸妆不仅会破坏已经形成的防护力，带妆的话还会直接蹭花底妆，过度清洁还会损伤皮肤屏障，只有全天防晒结束晚上清洁的时候，再根据防晒类型判断要不要卸妆就可以。
（FangShai）