洗面奶仅可偶尔应急用来洗头发，不能长期日常代替洗发水清洁头发。
1 头发和面部的清洁需求差异很大，头皮的出油量普遍比面部T区还要高，大部分洗面奶要么清洁力不足以洗掉头皮头发上的多余油脂，洗完会发黏扁塌；要么为了控油做的碱性偏强，不符合头皮的弱酸性环境，长期用会破坏头皮屏障。
2 洗面奶洗头发的伤发风险要看使用频率：只是偶尔应急用一次，冲洗干净后不会给头发和头皮带来永久性损伤，不用过度忧心；如果长期把洗面奶当洗发水用，要么保湿型洗面奶的封闭残留会堵塞头皮毛孔，引发头痒、长痘，要么强清洁洗面奶会损伤头发毛鳞片，让头发变得干枯易断。
3 如果确实临时找不到洗发水，用洗面奶应急的时候，可以着重清洁发根头皮部位，发梢带过即可，冲洗的时候要比洗脸多冲1-2分钟，尽量把残留成分冲洗干净，洗完如果感觉发梢干涩，可以涂少量护发素护理，下一次正常用洗发水清洁就可以了。
（XiMianNai）