防晒隔离精华乳应当用在洁面、水、精华、保湿乳/霜之后，上妆之前，属于日常护肤的最后一步、彩妆的第一步。
1、如果是不化妆的纯护肤流程，也需要遵循这个顺序，不要提前涂在爽肤水之前，不然既会阻挡保湿、功效类护肤品渗透进皮肤，也会让防晒隔离成分被后续护肤品推开移位，降低防护力。如果需要叠加其他高倍防晒，只需要把防晒隔离精华乳放在普通防晒之前使用即可。
2、防晒隔离精华乳的日常使用频率
只要产品适配你的肤质，防晒隔离精华乳完全可以每天使用，不存在“频繁用会伤肤”的说法。紫外线一年四季都存在，哪怕是阴天、冬季、室内靠窗位置，都会有侵害皮肤的UVA，天天涂才能持续预防光老化、肤色暗沉。
3、特殊情况的调整：敏感肌处于泛红过敏期，或者孕妇等特殊群体，只要选择成分温和、无酒精香精、经过敏感测试的正规产品，也可以正常每日使用；油痘肌如果怕闷痘，可以在不出门的居家日换成质地更轻薄的纯防晒精华，减轻皮肤负担即可。
（FangShai）