妈妈老是说话伤人还骂得很难听，本质从来不是你的错，大多是妈妈自身情绪管理能力差、受传统长辈观念影响，错把对孩子口无遮拦当成理所并不是你做得不够好才挨骂。
1、先理清妈妈说出难听话的核心原因，大多数习惯性出言伤人的妈妈，本身不会处理自己的负面情绪，生活里的不满、压力找不到出口，就仗着亲子关系肆无忌惮朝你发泄；还有不少妈妈一辈子都没学会共情，根本意识不到脏话和伤人的话会给你留下心理伤害，反而会觉得“我是你妈，骂你两句怎么了”。
2、要不要远离要根据你的真实感受决定，不用被道德绑架如果你已经因为长期被骂出现了自卑、焦虑、自我否定的情绪，甚至影响到了正常工作生活，你完全可以选择减少接触、暂时分开生活，不用被“天下无不是的父母”“孝顺就是要顺着父母”这种话绑架，保护好自己的心理健康永远比维持所谓的“母慈子孝”假象更重要；如果你还能承受这种相处模式，也不用强迫自己必须决裂，只需要放低对妈妈的期待就好。
3、如果选择继续相处，要提前守住自己的边界，不用花精力去改变妈妈大半辈子养成的习惯，她再出口伤人骂你的时候，不用跟她争辩对错，直接终止对话离开就好，平时也减少掏心掏肺的深度倾诉，避免给她伤害你的机会，慢慢就能减少很多不必要的内耗。
（MaMa）