更年期女人讨厌男人，本质是体内雌激素快速下降引发的身心不适，叠加长期共同生活积攒的矛盾导致的，不是更年期女性性格变差故意针对男性。
1、激素波动放大了负面情绪感知
女性进入更年期后，卵巢功能衰退，雌激素分泌骤降，不止会有潮热、失眠、浑身酸痛这类身体不适，情绪管控能力也会变差，一点小事就能烦躁半天。大部分更年期女性日常接触最多的男性就是伴侣、家里的男性亲属，生活摩擦本来就多，自然很容易把烦躁情绪发泄到对方身上，看起来就是专门讨厌男人。
2、长期积累的亲密关系矛盾集中爆发
不少更年期女性熬过了养孩子的十几年，孩子离家之后，生活重心重新回到夫妻关系上，之前为了给孩子一个完整家一直忍的矛盾——比如丈夫不管家务、不懂体贴、长期缺位这类问题，现在不需要再忍了，不满直接摆到明面上，在外人看来就成了“更年期女人突然讨厌男人”。
3、和反感男性的更年期女性相处的核心原则
首先绝对不要给人扣“更年期发疯”的帽子，先共情她的不舒服，她喊潮热失眠的时候别嫌她矫情，主动调个温度、帮她买点对症的调理品就行；其次她情绪上头的时候别硬碰硬，男性先躲开冷静一会儿，等她平复下来再沟通，别故意拱火；最后多帮她培养点新爱好，跳广场舞、逛公园、学做手工都行，帮她转移注意力，一般等激素水平稳定下来，情绪也就慢慢回归正常了。
（GengNianJi）