穿长袖还是晒黑，本质是紫外线没能被长袖完全阻隔，不是穿了长袖就一定不会晒黑。
1、大部分日常长袖的面料不具备防晒功能。我们平常穿的棉T恤、薄衬衫，很多都是稀疏轻薄的面料，哪怕是长袖，紫外线也能透过面料的孔隙照到皮肤上，尤其是浅色、薄透的款式，UVA透过率能超过50%，在户外待半天自然就晒黑了。
2、长袖遮挡存在不少防晒盲区
大部分人穿长袖只会遮挡住大臂小臂，脸部、颈部、手背这些部位都露在外面，就算不特意露胳膊，开车的时候袖口下滑、偶尔挽起袖子，也会露出一截胳膊，领口开得大的长袖还会露出后颈，这些没被遮住的部位没做防护，看起来就是穿了长袖还是整体晒黑了。
3、想要避免穿长袖也被晒黑，日常做好这几点就可以：首先优先选标注UPF50+的专业防晒面料长袖，避开薄透、浅色系的普通棉麻长袖；其次暴露在外的脸、颈、手背一定要涂防晒霜，长时间在户外或者开车，可以额外搭配防晒披肩、防晒袖套补充遮挡；最后正午11点到下午2点是紫外线最强的时段，就算穿了长袖也尽量减少长时间露天停留。
（ChangXiu）