大部分女生更喜欢腹肌而非胸肌，本质是腹肌更符合女生对清爽、自律好身材的判断，和胸肌本身的好坏无关。
1、腹肌的日常视觉辨识度远高于胸肌。男生日常大多穿宽松上衣，抬手、运动时就能露出隐约的腹肌线条，哪怕不露，低体脂带来的平坦腰腹也会让整个人看起来利落舒展；而胸肌几乎完全被衣物遮挡，除非刻意穿紧身衣，大块胸肌还容易让上衣紧绷显肿，给人油腻闷重的观感，大部分女生接受度不高。
2、清晰腹肌是自律感的直观体现
想要露出清晰的腹肌线条，必须长期控制饮食、保持稳定的低体脂，哪怕不专门针对性训练，只要体脂够低也能显出线条，这背后是长期规律的生活习惯，很容易让女生产生好感；而胸肌只要坚持力量训练就能练厚，哪怕体脂偏高、整体身材松垮，胸肌也能长出围度，没法直接体现整体的生活状态，自然加分更少。
3、关于腹肌和胸肌哪个对女生吸引力更大，不存在绝对的胜负，要结合自身基础来看：普通男生体脂偏高的情况下，先刷脂练出清晰腹肌的吸引力，远大于闷头练大胸肌；如果本身已经体脂较低、腰腹线条清晰，再补充训练胸肌优化肩胸比例，整体身形会更匀称，加分效果也会更好；对多数女生来说，清爽协调的整体线条，永远比某一块突兀的大块肌肉更有吸引力。
（XiongJi）