不化妆的日常保养不需要额外叠加复杂功效程序，核心就是做好适度清洁、基础保湿、严格防晒三件事，精简护理反而能维持皮肤稳定健康。
1、不化妆完全不需要过度清洁
很多人误以为哪怕不化妆也要卸妆、用强力清洁皂基洗面奶洗两遍，实际上日常出门只出了点油、沾了点灰尘，根本不需要这么大强度的清洁。健康肤质早晚用温和氨基酸洗面奶清洁就足够，干皮、敏感肌晨间甚至可以只用温水洁面，过度清洁反而会破坏皮肤屏障，引发泛红、出油更旺盛等问题。
2、精简做好基础保湿
不化妆不用为了持妆效果叠加太多功效型打底产品，根据自身肤质选单一保湿产品就足够满足需求：干皮选滋润封闭性好的面霜，油皮选清爽的保湿乳液，混油皮可以做分区护理，T区涂乳液、U区涂面霜。平时一周敷1-2次补水面膜就够，不要天天敷给皮肤加重负担。
3、坚持做好日常防晒
不管化不化妆，紫外线对皮肤的损伤都一直存在，防晒是日常保养不能省略的一步。日常出门懒得涂防晒，可以用硬防晒做遮挡，打遮阳伞、戴宽檐帽都能起到防护效果；想省事就选清透型的日常防晒，SPF30+PA++的规格就足够应对日常出行，不用选高倍数防晒给皮肤增加多余负担。
（RiChang）