大部分女生分手后会在1周到6个月内完全走出情伤，仅不到10%的女生会因为执念、过度依赖等原因，超过一年还无法彻底走出来。
1、走出时间的长短主要由三个因素决定：谁提出的分手、对这段感情的投入程度、分手的性质。主动提分手、本身已经攒够失望的女生，大多1-2周就能恢复正常；投入不多、恋爱时长不满半年的被动分手，一般1个月左右就能平复情绪；就算是恋爱一年以上、投入很深的被动分手，九成以上也会在3-6个月内彻底走出来，不用因为暂时的情绪低落就担心自己永远好不了。
2、想快速走出情伤，可以试试这几个简单可行的方法
断掉会勾起回忆的触点，删掉聊天记录、收好前任留下的物品，必要时可以拉黑联系方式，避免反复刺激情绪；把空出来的时间填满，约朋友出门逛街旅行、学一个新技能或者培养一项爱好，转移注意力的同时也能找回自己的生活节奏；允许自己难过，不用硬逼自己立刻“坚强”，接纳负面情绪反而能让它更快消散。
3、要避开两个会拖慢恢复速度的误区：一是反复复盘细节、忍不住找前任纠缠，这种行为只会反复撕开伤口，让你一直陷在情绪里走不出来；二是用“新欢忘旧爱”，带着情绪匆忙开始新感情，不仅很难真正走出过去，还很可能带来新的感情问题，反而拉长恢复的时间。
（NvSheng）