男人爱上不可能的人本身并不是错误。
1、感情的发生从来不受人为意志控制，遇到一个让自己心动的人本来就是很偶然的事，哪怕对方身份、距离或者现实条件不允许，这份动心本身也没有原罪。你不需要因为爱上了不可能的人就自我否定，先接纳自己的情绪，才好接下来做出适合的选择。
2、切断不必要的情绪联结，主动拉开物理距离
想要彻底走出来，最有效的办法就是减少不必要的情绪刺激。删掉存了很久的聊天记录、取消对方的特殊关注，能避免见面就尽量减少独处接触，别靠“做朋友也没关系”“我只偷偷看看”自我麻痹，舍不得斩断联系只会反复拉扯，内耗只会越来越严重。
3、把注意力放回自己的现实生活，填补情绪空缺
放不下很大一部分原因，是你把太多精力投射到了对方身上。试着给自己的生活找新的目标：比如去学一项一直想学的技能、约朋友多出门运动聚餐、把之前搁置的工作计划捡起来，当你的生活被新的内容填满，就会慢慢发现，那段不可能的感情不过是生活里的一段小插曲，根本没必要困在里面走不出来。
（DeRen）